<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>CinselAsk.com &#187; Cinsellik</title>
	<atom:link href="http://www.cinselask.com/cinsel-yasam/cinsellik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cinselask.com</link>
	<description>evlilikte cinsellik cinsel bilgiler cinsel yaşam seks pozisyonları islamda cinsellik gebelik hamile ilk gece kızlık zarı cinsellik ilişki rehberi cinsel sohbet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jan 2010 10:41:04 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Cinsel Sohbet &#8211; Hamilelikte cinselliğe bakış değişiyor</title>
		<link>http://www.cinselask.com/cinsel-sohbet-hamilelikte-cinsellige-bakis-degisiyor.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/cinsel-sohbet-hamilelikte-cinsellige-bakis-degisiyor.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 15:05:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[CinseL Sohbet]]></category>
		<category><![CDATA[cinselliğe bakış değişiyor]]></category>
		<category><![CDATA[Hamilelikte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinselask.com/?p=336</guid>
		<description><![CDATA[Araştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını her yönden olduğu gibi cinsel yönden de etkiliyor.
VKV Amerikan Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Psikolog Aslı Akkan, hamilelik boyunca yaşanan cinsel sorunların kolayca aşılabilmesi için çiftlerin birbirlerine anlayış, şefkat, ilgi ve sevgiyle yaklaşması gerektiğini söylüyor.
Evlilik kurumunun ve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Araştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını her yönden olduğu gibi cinsel yönden de etkiliyor.</p>
<p>VKV Amerikan Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Psikolog Aslı Akkan, hamilelik boyunca yaşanan cinsel sorunların kolayca aşılabilmesi için çiftlerin birbirlerine anlayış, şefkat, ilgi ve sevgiyle yaklaşması gerektiğini söylüyor.</p>
<p>Evlilik kurumunun ve çiftler arasındaki ilişkinin sağlığının test edildiği önemli noktalardan biri de çocuk sahibi olunmaya karar verilmesi, hamilelik ve hamilelik sonrası sürecin eşler üstündeki etkisidir. Hamilelik ve hamilelik sonrası süreç eşlerin duygusal süreçlerini etkilediği kadar, cinsel hayatlarını da etkilemektedir. Her ne kadar bu süreç cinsel hayatı eskisinden farklı kılacaksa da bu farklılığın bireylerin ilişkilerini etkilemesine ve zorlamasına en az düzeyde izin verilmesini sağlaması önemlidir.Hamilelik süresince jinekologu tarafından medikal, fizyolojik herhangi bir sorun görülmeyen ve cinsel hayatı yaşamasına izin verilen kadının, yaşadığı hormonal ve fiziksel değişiklikler cinsel isteksizliğine sebep olduğu kadar kadının kendi inanç sistemi de bu durumu tetikler. Araştırmalara bakıldığında sağlıklı bir hamilelik yaşamakta olan kadınların ilk 12 haftada cinsel isteklerinde azalma olduğu görülmektedir. Yaşadığı fiziksel yorgunluk, bulantı, kilo alımı, rahat bir pozisyon bulamama gibi sebepler bu durumu açıklayabilmekle beraber, kadının kendindeki değişime adapte olma sürecinde yaşadığı kaygılar, bebeğime zarar verir miyim endişesi ve fiziğindeki değişime bağlı olarak eşinin onu eskisi gibi istemeyeceği inancı da çok büyük rol oynamaktadır. Benzer düşünceler erkeği de etkilemektedir ve onu da cinsellikten soğutmaktadır. Hamilelik boyunca cinsellikle ilgili yaşanılabilecek bu çeşit sorunları engellemenin en önemli yolu ise çiftlerin bir birleriyle mümkün olan en açık şekilde konuşmalarıdır. Kaygılarını ve isteklerini dile getirdikleri zaman sağlıklı cinselliklerini neyin etkilediğini bulacaklar ve sorun odaklı çözüme ulaşacaklardır.</p>
<p>Hamilelik süresince çiftlerin cinsel hayatlarında yaşayabilecekleri sorunlar doğum sonrası da devam edebilir ve bu konunun önemi unutulmamalıdır. Doktorunun izin verdiği zaman itibariyle kadının cinsel ilişkiye girmesinin herhangi bir sakıncası yoktur ancak cinsel ilişkiyi etkileyebilecek psikolojik faktörler yine ortaya çıkabilir. Doğum ve bebek bakımının kadın için son derece yorucu olması nedeniyle doğum sonrası ilişki sıklığında azalma beklenen bir durumdur. Ancak doğum sonrası depresyon veya başka sağlık problemi olmadığı taktirde genellikle doğumdan 3 ay sonra hamilelik öncesi cinsel ilişki sıklığına dönülmesi beklendiktir. Bebeğin bakım ihtiyaçları azaldıkça, uykusu düzene girdikçe cinsel aktivite de normale dönmeye başlar.</p>
<p>Doğum sonrası fiziksel yorgunluk dışında cinselliği etkileyebilecek durumlar:</p>
<p>■Ağrı Korkusu: Birçok kadının doğum sonrası ilişkiye girmekten çekinme nedenin ağrılı ilişkiden korkmaları ve kaygıları arttıkça da girdikleri ilişki sırasında disparoni (ağrılı cinsel beraberlik) ve vajinismus (vajinal kasların kasılması sonucu cinsel beraberliğin olamaması) gibi sorunlar yaşayabildikleri araştırmalarda gözlemlenmiştir.<br />
■Estetik Kaygılar: Vücudundaki değişim ve/veya aldığı kilolar yüzünden kendini beğenmeyen kadının cinsellik sırasında zihnini sürekli bedeniyle meşgul etmesi cinsel ilişkiden zevk almasını önleyebilir. Bununla bağlantılı olarak, eşini eskisi kadar bakımlı bulmayan erkek de cinsel yaşamdan uzaklaşabilir.<br />
■Rol Değişimi: Çocukları olan kadar sadece birbirine odaklanan çiftler, doğumun ardından neredeyse tüm ilgiyi çocuğa yöneltmeye başlayabilir. Bir yandan yeni bir yaşama uyum sağlamaya çalışmanın gerginliği, bir yandan da birbirlerinden eskisi kadar ilgi görememenin yarattığı sıkıntı cinsel isteksizliğin oluşmasına yol açabilir.<br />
Bu sorunların en az seviyede yaşanması ve ilişkiyi en az ölçüde etkilemesini sağlamak için çiftlerin, özellikle erkeğin eşine şefkat, ilgi, sevgi ve anlayış ile yaklaşması, beğenisinin devam ettiğini belli etmesi, kadının ise bu geçiş döneminin özelliklerini bilerek eski haline döneceğini sorun olmadığını bilmesi gereklidir. Ayrıca çiftlerin haftada l yada 2 kez bebek yanlarında olmadığı zamanlarda bir arada olmaya özen göstermeleri gereklidir. Bu birbirleri için ayrılmış özel zamanlarda ev ya da bebek hakkında konuşmayıp, kendileri ve bir birleri hakkında konuşmaları, eskisi gibi ortak paylaşımlar yaşamaları tavsiye edilebilir. Bunların yanı sıra okşamak, dokunmak veya kucaklaşmak gibi cinsel duyguları tetikleyebilecek davranışlarda bulunmak cinsel hayatlarının canlanmasına yardımcı olacaktır. Tüm bunlara rağmen sıkıntılar yaşanıyorsa bir uzmandan yardım almak da faydalı sağlayacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/cinsel-sohbet-hamilelikte-cinsellige-bakis-degisiyor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vajina Kuruluğu</title>
		<link>http://www.cinselask.com/vajina-kurulugu-2.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/vajina-kurulugu-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 20:48:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Sorunlar]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Vajina anatomisinde, vajina girişinde cinsel ilişki sırasında kayganlığı ve ıslaklığı sağlayan bartolin (bartholin) ve skene adında bir takım bezler mevcuttur. Cinsel uyarılma ile birlikte bu bezler salgılarını salgılayarak cinsel birleşmenin kolay bir şekilde gerçekleşmesini sağlarlar. Vajinanın ıslanması (sulanması) durumuna “lubrikasyon” denilmektedir. Lubrikasyon cinsel ilişkiyi kolaylaştırarak daha keyifli bir hale gelmesine yol açar.
Cinsel tatminin az olması, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vajina anatomisinde, vajina girişinde cinsel ilişki sırasında kayganlığı ve ıslaklığı sağlayan bartolin (bartholin) ve skene adında bir takım bezler mevcuttur. Cinsel uyarılma ile birlikte bu bezler salgılarını salgılayarak cinsel birleşmenin kolay bir şekilde gerçekleşmesini sağlarlar. Vajinanın ıslanması (sulanması) durumuna “lubrikasyon” denilmektedir. Lubrikasyon cinsel ilişkiyi kolaylaştırarak daha keyifli bir hale gelmesine yol açar.</p>
<p>Cinsel tatminin az olması, cinsel isteksizlik, cinsel ilişkide uyarılma güçlüğünün olması, eşe olan ilgisizlik, stres gibi durumlarda vajinada kuruluk ortaya çıkabilir.</p>
<p>Yine, gebelik, emzirme ve menopoz dönemlerinde hormonal etkilere bağlı olarak vajinal kuruluk sık olarak görülebilmektedir. Ayrıca kullanılan ilaçlar, vaginal fitiller, vagina içindeki enfeksiyonlar, vajinal duş alma ve<span id="more-253"></span> hiperprolaktinemi (kanda prolaktin hormonunun yükselmesi) gibi durumlarda da vajinal kuruluk görülebilmektedir.</p>
<p>Vajinal kuruluk tedavisi nedene yöneliktir. Ayrıca cinsel ilişki sırasında bir takım lubrikant (kayganlaştırıcı) jeller kullanılabilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/vajina-kurulugu-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cinsel İlişkinin Safhaları</title>
		<link>http://www.cinselask.com/cinsel-iliskinin-safhalari.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/cinsel-iliskinin-safhalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 20:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Cinsel ilişkinin safhaları 1966 yılında Masters ve Johnson tarafından tarif edilmiştir.
Masters ve Johnson’a göre cinsel ilişkinin dört önemli safhası vardır:
1) Uyarılma safhası: Erotik düşünce veya uyaran ile penisin sertleşmesini ve vajinanın ıslanmasını içeren evredir.
2) Plato safhası: Hazzın artması ve cinsel gerilimin yükselmesini içeren evredir. Bu evrede kadınlarda ateş ve terleme görülür, kalp hızlanır, vajina girişi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cinsel ilişkinin safhaları 1966 yılında Masters ve Johnson tarafından tarif edilmiştir.</p>
<p>Masters ve Johnson’a göre cinsel ilişkinin dört önemli safhası vardır:</p>
<p><strong>1) Uyarılma safhası:</strong> Erotik düşünce veya uyaran ile penisin sertleşmesini ve vajinanın ıslanmasını içeren evredir.</p>
<p><strong>2) Plato safhası:</strong> Hazzın artması ve cinsel gerilimin yükselmesini içeren evredir. Bu evrede kadınlarda ateş <span id="more-252"></span>ve terleme görülür, kalp hızlanır, vajina girişi açılır ve kadın birleşmeye (penetrasyona) hazırdır.</p>
<p><strong>3) Orgazm safhası: </strong>Hazzın doruk yaptığı safhadır. Erkeklerde ejekulasyon (meninin boşalması), kadınlarda ise rahim ve vajinanın ritmik kasılmaları ile karakterize bir evredir.</p>
<p><strong>4) Çözülme (rezolüsyon) safhası:</strong> Kadın ve erkekte, beden ve genital sistemin yeniden eski konumuna sırasıyla geri döndüğü evredir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/cinsel-iliskinin-safhalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kadın Üreme Organı</title>
		<link>http://www.cinselask.com/kadin-ureme-organi.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/kadin-ureme-organi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 17:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[Gebelik dışında normal bir rahim boyutları, yumruğunuz kadardır ve bir armuta benzer. Üst dış kısmından yumurtalık tüpleri uzanır. Her bir yumurtalık tüpüne de yumurtalık bağlanmıştır. Yumurtalıklar bir çift badem boyutunda olup yumurta ile östrojen, progesteron ve testesteron gibi hormonları üretirler. Rahim, servix denilen rahim ağzına açılır. Burası da vajinaya gider. Rahim üç tabakadan oluşmuştur.
1) Seröz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gebelik dışında normal bir rahim boyutları, yumruğunuz kadardır ve bir armuta benzer. Üst dış kısmından yumurtalık tüpleri uzanır. Her bir yumurtalık tüpüne de yumurtalık bağlanmıştır. Yumurtalıklar bir çift badem boyutunda olup yumurta ile östrojen, progesteron ve testesteron gibi hormonları üretirler. Rahim, servix denilen rahim ağzına açılır. Burası da vajinaya gider. Rahim üç tabakadan oluşmuştur.</p>
<p><strong>1) Seröz tabaka; </strong>en dışta yer alan zar<span id="more-251"></span> tabakadır ve bağ dokusuyla beraber rahimin alt karın bölgesine tutunmasını sağlar.</p>
<p><strong>2) Kas tabakası; </strong>bu orta tabakada kalın kaslar bulunur.</p>
<p><strong>3) Endometrium;</strong> rahimin iç tabakasını oluşturan bu tabakada kimyasal uyarılara cevap veren yapı ve bezler bulunur. Diğer bir adı da mukozadır.</p>
<p>Rahim, kan açısından zengin bir kaynağa sahiptir. Ana atar damardan direk gelen bir damarla beslenir.</p>
<p>Rahimin önünde mesane bulunur. Arkasında ise kalın bağırsağın son kısmı yer alır. Böbreklerden mesaneye idrarı taşıyan idrar kanalları, rahimin arkasından geçerek mesaneye girerler.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/kadin-ureme-organi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kadınlarda Orgazm Sorunu</title>
		<link>http://www.cinselask.com/kadinlarda-orgazm-sorunu.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/kadinlarda-orgazm-sorunu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 13:28:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Sorunlar]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[ORGAZM OLAMAMA
Cinsel uyarılmadan sonra, orgazm olmaktaki zorlukları içeren bir durumdur. Oldukça yaygın olarak görülür. Ancak yaklaşık %15 kadın bu durumdan şikayetçi olduğunu söyleyebilir. Orgazm olduğunu söyleyen kadınların ise girdikleri ilişkilerin ancak %50-70 inde tam boşalabilmektedirler.
Orgazm Nedir?
Cinsel uyarılmadan sonra, vücutta hissedilen yoğun bir fiziksel rahatlamanın yanında rahim tabanındaki kasların da istemsiz bir şekilde ritmik olarak kasıldığı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ORGAZM OLAMAMA</strong></p>
<p>Cinsel uyarılmadan sonra, orgazm olmaktaki zorlukları içeren bir durumdur. Oldukça yaygın olarak görülür. Ancak yaklaşık %15 kadın bu durumdan şikayetçi olduğunu söyleyebilir. Orgazm olduğunu söyleyen kadınların ise girdikleri ilişkilerin ancak %50-70 inde tam boşalabilmektedirler.</p>
<p><strong>Orgazm Nedir?</strong></p>
<p>Cinsel uyarılmadan sonra, vücutta hissedilen yoğun bir fiziksel rahatlamanın yanında rahim tabanındaki kasların da istemsiz bir şekilde ritmik olarak kasıldığı bir durumdur. Bazı kadınlar bu kasılmaları gerçekten hissedebilir. Bazıları ise tam olarak hissetmeyebilirler. Orgazmı, karıncalanma, küçük sızı şeklinde tarif edenlerin yanında, içinde havai fişek patlaması şeklinde tarif edenler de vardır. Orgazmın yoğunluğu ve sayısı kadından kadına değiştiği gibi orgazma ulaşmak için gereken uyarının miktarı da değişik olur. Ayrıca yaş, var olan hastalıklar ve alınan ilaçlar da orgazmı etkileyen faktörlerdir. Cinsel hayatınızdaki boşalma durumu sizi mutlu ediyorsa bir sorun yok demektir. Ancak orgazm olamama veya yoğunluğu ile ilgili bir sıkıntınız varsa doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Yapacağınız bazı değişiklikler ve seks terapisinin size faydası olabilir.</p>
<p><strong>Belirtileri Nelerdir?</strong></p>
<p>Orgazma ulaşmanın uzun sürmesi veya <span id="more-250"></span>hiç orgazm olamama asıl belirtidir. Değişik tipleri vardır. Primer olanında hayatınızda hiç orgazm olamamışsınızdır. Sekonder olanında ise daha önce orgazm oldunuz ancak şimdi sorun yaşıyorsunuzdur. Duruma bağlı olanda ise yalnızca bazı durumlarda örneğin oral seks veya elle doyumla orgazma ulaşabiliyorsunuzdur. Bu durum kadınlarda daha çok görülür. Gerçekten de kadınların yaklaşık %70 i, ilişki sırasında değil, klitorisin uyarılması sonucu orgazma ulaşır.</p>
<p><strong>Neden Olur?</strong></p>
<p>Filmlerde görülenin aksine orgazma ulaşmak o kadar da kolay ve mutlaka olacak bir şey değildir. Fiziksel, duygusal ve psikolojik pek çok faktörün etkilediği oldukça kompleks bir olaydır. Eğer bunlardan biriyle ilgili bir probleminiz varsa orgazma ulaşmanız zor olabilir.<br />
<strong>Fiziksel Sebepler</strong><br />
Hastalıklar. Şeker hastalığı veya MS(Multipl Skleroz) gibi nörolojik bir hastalığınız varsa cinsel hayatınızı etkileyebilir. Rahmin alınmış olması gibi jinekolojik ameliyatlar veya başka kanser ameliyatları da etkileyen faktör olabilir. Ayrıca ağrılı cinsel ilişkiye neden olan durumlar da orgazma ulaşmayı engeller.<br />
Kullanılan ilaçlar. Hipertansiyon ilaçları, depresyon ilaçları, alerji hapları orgazma ulaşmayı etkileyebilen ilaçlardır.<br />
Alkol ve uyuşturucu. Bir kadeh şarap sizi daha arzulu yapabilir ancak alkolün fazlası boşalmanızı engelleyebilir. Aynı şey uyuşturucular için de geçerlidir.<br />
Yaş. Yaşlandıkça vücut yapınız, hormonlarınız, sinir ve dolaşım sisteminiz de değişecek ve cinsel hayatınızı etkileyecektir. Menopoz dönemine geçiş sırasında düşen östrojen seviyesi orgazmı engelleyebilir. Düşen östrojen seviyesi meme başlarının, cildinizin ve klitorisin uyarılmasını da azaltacaktır. Ayrıca vajina ve klitorise giden kan akımını da düşürecektir. Bu da orgazmı geciktirecek veya hiç olmamasına neden olacaktır. Ancak çoğu kadının, ilerleyen yaşıyla beraber cinsel hayatının daha da güzelleştiğinden bahsettiğini de unutmamak lazım!<br />
<strong>Psikolojik Nedenler</strong><br />
Bunaltı ve depresyon gibi ruhsal hastalıklar, stres altında olmak, maddi problemlerin olması, eşler arassında kültürel ve dinsel farklılıklar, gebelikten ve cinsel yolla geçen hastalıklardan korkmak, aşırı utangaçlık ve cinsellikten zevk almaktan dolayı suçluluk hissetmek gibi durumlar orgazmı etkileyen psikolojik faktörlerdir.<br />
<strong>İlişkideki Sorunlar</strong><br />
Eşler arasında yaşanan sorunlar, cinsel hayatlarını da etkiler. Eşinizle paylaşabildiğiniz çok şey yoksa, aranızda bazı çözülmemiş sorunlar varsa, kavga ettiyseniz, cinsel ihtiyaçlarınızla ilgili konuşma yapamıyorsanız ve sadakatsizlik veya güven eksikliği varsa orgazm sorunu yaşayabilirsiniz.</p>
<p><strong>Doktora Ne Zaman Gitmeli?</strong></p>
<p>Orgazma ulaşmada sıkıntı yaşıyorsanız doktorunuzla görüşmenizde fayda vardır. Yaşadıklarınız tamamen normal olabilir veya doktorunuz size bazı tavsiyelerde de bulunabilir.</p>
<p><strong>Teşhis Nasıl Konur?</strong></p>
<p>Doktorunuza başvurduğunuz zaman sıkıntınızı anlatmak zor olabilir. Ancak tedavi için bu gereklidir. Doktorunuz size cinsel hayatınızla ilgili geçmişte yaşadıklarınızı ve şu anda yaşadıklarınızı soracaktır. Utanarak gerçekleri saklamamalısınız. Bu cevaplar, sizin için gerekli olacak tedavinin nasıl olacağını belirleyecektir. Daha sonra   muayeneniz yapılarak orgazm olmanızı engelleyebilecek hastalıklar araştırılacaktır. Ayrıca yapısal bir anormallik varlığına da bakılacaktır.</p>
<p><strong>Tedavi Nasıl Yapılır?</strong></p>
<p>Orgazm tedavisi biraz zor olabilir. Genelde şikayetinize göre saptanacak nedenle ilgili tedavi yapılır. Ancak kombine tedavi yapmakta fayda vardır.<br />
Öncelikle vücudunuzu tanımanız ve hangi tip uyarıların sizi etkilediğini bulmaya çalışın. Elle doyum yaparken nelerin sizi daha çok uyardığını eşinizle paylaşın. Eğer bunu yapamıyorsanız, eşiniz sizin vücudunuzu keşfetsin. Değişik pozisyonlar deneyin. Çoğu kadın orgazm olmak için klitorisin uyarılmasını ister. Cinsel ilişki sırasında eşiniz klitorisinizi nazikçe uyarabilir. Seks terapisinden de fayda görebilirsiniz. Bu şekilde alacağınız seks eğitimi ile evde eşinizle beraber becerilerinizi artırma imkanını bulabilirsiniz. Hassas noktalarınızı bulmak için, orgazma ulaşma derdi olmadan, vücut tanıma egzersizleri yapabilirsiniz.<br />
Orgazma ulaşmak için yapılacak ilaç tedavisinin garantisi yoktur. Fakat yardımcı olabilir. Altta yatan başka hastalıklar varsa bunların tedavisi ile sıkıntılarınız bir miktar azalabilir. Östrojen tedavisinin (hap, yama veya jel şeklinde olabilir) beyin fonksiyonları ve ruhsal yönden etkisi açısından faydası olabilir. Ayrıca vajinal krem şeklindeki lokal etkili östrojenin, vajinaya kan akımını artırarak, arzu oluşturmada etkisi olduğu da sanılmaktadır. Bazen östrojen ve progesteron beraber de kullanılabilir. Erkek hormonu olarak bilinen testosteron, kadınlarda da az bir miktar bulunur. Bu hormonun, kadın cinsel hayatında da önemli bir rolü vardır. Eğer östrojen ve progesteronun faydası olmazsa testosteronun faydası olabilir. Ancak yan etkilerinden dolayı bunu kullanmak pek tavsiye edilmez.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/kadinlarda-orgazm-sorunu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vajina Enfeksiyonları (Vajinitler)</title>
		<link>http://www.cinselask.com/vajina-enfeksiyonlari-vajinitler.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/vajina-enfeksiyonlari-vajinitler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 13:22:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Vajina enfeksiyonu; vajinada kızarıklık, kaşınma, akıntı ve ağrıyla seyreden bir hastalıktır. Genelde vajinada normalde bulunan bakteri dengesinin bozulması yada bir enfeksiyon nedeniyle gelişir. Bazen menapozdan sonra, azalan östrojen seviyesi nedeniyle de gelişebilir.
En sık vajina enfeksiyonu yapan nedenler şöyledir;
    * Bakteriyel vajinitler: Bu tip vajinitler genelde normalde vajinada bulunan mikroorganizmalardan birinin aşırı çoğalması [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vajina enfeksiyonu; vajinada kızarıklık, kaşınma, akıntı ve ağrıyla seyreden bir hastalıktır. Genelde vajinada normalde bulunan bakteri dengesinin bozulması yada bir enfeksiyon nedeniyle gelişir. Bazen menapozdan sonra, azalan östrojen seviyesi nedeniyle de gelişebilir.</p>
<p>En sık vajina enfeksiyonu yapan nedenler şöyledir;</p>
<p>    <strong>* Bakteriyel vajinitler:</strong> Bu tip vajinitler genelde normalde vajinada bulunan mikroorganizmalardan birinin aşırı çoğalması nedeniyle gelişirler. Böylece buranın doğal dengesi bozulur. Bazen gebe kadınlar farkında olmadan bakteriyel vajinit geçirebilirler.<br />
    <strong>* Mantar enfeksiyonları</strong>: Aslında normalde burada bulunan Kandida albikans dediğimiz mantar bu tip vajinite neden olmaktadır. Yaklaşık olarak kadınların %75 i, tüm hayatları boyunca bu mantar enfeksiyonunu bir kez geçirirler.<br />
    <strong>* Trikomonas enfeksiyonu:</strong> Bir çeşit parazit olan bu mikroorganizma, genellikle cinsel yolla bulaşır.<br />
    <strong>* Atrofik vajinit:</strong> Menapozdan sonraki dönemde östrojen seviyesinin azalması ile oluşur. Vajina dokusu daha ince ve daha kuru hale gelir. Bu da kaşıntı, yanma ve ağrıya sebep olur.</p>
<p><strong>Belirti ve Bulguları Nelerdir?</strong></p>
<p>    * Vajinadaki akıntının renginde, kokusunda veya miktarında değişiklik olması</p>
<p>    * Vajinada kaşıntı yada rahatsızlık hissi</p>
<p>    * Cinsel ilişki <span id="more-249"></span>sırasında ağrı olması</p>
<p>    * Ağrılı idrar yapma</p>
<p>    * Hafif vajinal kanama olması</p>
<p>Ayrıca vajinitin tipine bağlı olarak da farklı belirtiler olabilir;<br />
Bakteriyel vajinitte kirli beyaz, kötü kokulu bir akıntı vardır. Bu koku bayat balık kokusu şeklinde tarif edilir ve cinsel ilişkiden sonra daha belirgin hissedilebilir. Mantar enfeksiyonunda ise kaşıntı daha fazla olur. Süt kesiği şeklinde koyu beyaz bir akıntı vardır. Trikomonas enfeksiyonu yeşilimsi, köpüklü bir akıntıya neden olur.</p>
<p><strong>Neden Olurlar?</strong></p>
<p>Bakteriyel vajinit, normalde vajinada varolan pek çok mikroorganizmadan birinin aşırı çoğalması nedeniyle olur. Vajinadaki iyi bakteri sayısı kötü bakteri sayısından fazladır. Bu durum tersine dönerse denge bozulur ve bakteriyel vajinit meydana gelir. Cinsel ilişkisi olanlarda geliştiği gibi cinsel ilişkisi olmayanlarda da gelişebilir.  Ancak yeni veya birden fazla cinsel partneri olanlarda, doğum kontrolü için rahim içi araç (spiral) kullananlarda risk biraz daha fazladır.</p>
<p>Mantar enfeksiyonu, iç ve dış etkenlerdeki bir takım değişiklikler nedeniyle gelişebilir. Cinsel yolla bulaşan bir hastalık olarak değerlendirilmez. En sık nedeni olan kandida albikans mantarı, vajinanın dışında nemli olan ağız içi, deri katlantı yerleri yada tırnak yatağında da enfeksiyona neden olabilir. Bebeklerde pişik nedeni de olabilirler.</p>
<p>Mantar enfeksiyonunu kolaylaştıran nedenler şöyledir;</p>
<p>    * Antibiyotik ve kortizon tedavisi<br />
    * Kontrol altına alınmamış şeker hastalığı<br />
    * Hormonlardaki değişiklik (gebelik, menapoz yada doğum kontrol hapları nedeniyle olabilir)<br />
    * Köpük banyoları, vajinal kremler, nemli ve dar kıyafetler her ne kadar vajinal enfeksiyona neden olmasalar da buna karşı olan hassasiyeti artırabilirler.</p>
<p>Trikomonas enfeksiyonu ise bu enfeksiyonun olduğu bir kişiyle cinsel ilişki kurulmasıyla geçer. Genelde erkeklerde fazla bir şikayete yol açmaz.</p>
<p><strong>Enfeksiyon Olmadan Gelişen Vajinitler</strong></p>
<p>Burada her hangi bir mikroorganizma olmadan vajina kızarır ve kaşınır. Vajinal spreyler, parfümlü sabunlar, deterjanlar nedeniyle alerjik reaksiyon gelişir. Ayrıca menapozdan sonra hormon seviyesinin azalması nedeniyle vajinadaki kuruluktan da kaynaklanabilir.</p>
<p><strong>Tanı Nasıl Konur?</strong></p>
<p>Doktorunuz size bir takım sorular sorup, muayene edecektir. Gerekirse akıntıdan örnek alarak hangi tür mikroorganizma olduğunu araştıracaktır.</p>
<p><strong>Başka Sorunlara Yol Açar mı?</strong></p>
<p>Genelde ciddi problemlere neden olmazlar. Ancak gebe kadınlarda bakteriyel yada trikomonas vajiniti erken doğuma ve düşük doğum ağırlığına neden olabilirler.</p>
<p><strong>Tedavi Nasıl Olur?</strong></p>
<p>Tedavi seçenekleri nedene bağlı olarak değişecektir.  Mikroorganizmayı öldürecek hap, fitil, krem kullanılabilir. Enfeksiyon dışı nedenlerde östrojen eksikliğine bağlıysa östrojenli kremler, alerjiye bağlıysa alerji yapan maddeden uzak durularak tedavi yapılacaktır.</p>
<p><strong>Nasıl Önlenir?</strong></p>
<p>Vajinanın temizliğine dikkat edilerek vajinitin tekrarlaması önlenebilir. Tuvalet temizliği önden arkaya doğru yapılmalıdır. Bu şekilde dışkıdaki bakterilerin vajinaya bulaşması önlenir. Banyodan sonra dış genital bölgedeki sabun artıkları iyice durulanmalıdır. Vajina, normal banyonuzun dışında başka bir temizlik istemez. Vajinal duş yapılması burada yaşayan normal organizmaları uzaklaştırarak enfeksiyona zemin hazırlayacaktır.</p>
<p>    * Alerji yapabilecek tampon veya pedler kullanılmamalıdır.</p>
<p>    * Prezervatif kullanılarak cinsel yolla geçen mikroorganizmalardan korunulmalıdır.</p>
<p>    * Pamuklu iç çamaşır kullanılmalıdır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/vajina-enfeksiyonlari-vajinitler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jinekolojik Muayene</title>
		<link>http://www.cinselask.com/jinekolojik-muayene.html</link>
		<comments>http://www.cinselask.com/jinekolojik-muayene.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 13:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsel Bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsel Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cinsellik.gen.tr/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[Jinekolojik muayene, üreme organlarına bakılmasına ve bunların elle kontrol edilmesine dayanan bir muayene şeklidir. Çoğu kadın için oldukça rahatsız edici ve utandıran bir durum olsa da aslında çok basit bir olaydır. Jinekolojik muayene sırasında doktorunuzun neleri araştırdığını bilirseniz kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.
Ayrıca muayene sırasında, her zaman olmasa da, rahim ağzı kanserini araştırmak için Pap smear [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jinekolojik muayene, üreme organlarına bakılmasına ve bunların elle kontrol edilmesine dayanan bir muayene şeklidir. Çoğu kadın için oldukça rahatsız edici ve utandıran bir durum olsa da aslında çok basit bir olaydır. Jinekolojik muayene sırasında doktorunuzun neleri araştırdığını bilirseniz kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.<br />
Ayrıca muayene sırasında, her zaman olmasa da, rahim ağzı kanserini araştırmak için Pap smear testi de yapılır.</p>
<p><strong>Jinekolojik Muayene Kimlere Yapılmalıdır?</strong></p>
<p>Bütün kadınlara, şikayeti olsun olmasın, rutin olarak yapılması gereken bir işlemdir. İlk muayenenin genelde, cinsel aktivitenin başladığı ilk üç sene içinde veya 21 yaşında olması gerektiği konusunda fikir birliği vardır. Ne kadar sıklıkta olması gerektiğini size doktorunuz söyleyecektir, ancak genelde senede bir defa olması yeterlidir.</p>
<p><strong>Jinekolojik Muayeneye Nasıl Hazırlanmalıdır?</strong></p>
<p>Bunun için gerekli özel <span id="more-248"></span>bir hazırlık yoktur. Ancak vajinal kanamanızın olmadığı bir gün olması tercih edilir.</p>
<p><strong>Jinekolojik Muayene Nasıl Yapılır?</strong></p>
<p>Jinekolojik muayene, doktorunuzun muayenehanesinde, birkaç dakika içinde gerçekleştirilir. Muayene sırasında spekulum adı verilen alet kullanılır. Bu aletle daha içerdeki kısımlara bakılarak, enfeksiyon yada kanser gibi tedavi gerektirecek hastalıklar araştırılır.<br />
Jinekolojik Muayene Sırasında Neler Yapılır?<br />
Genellikle doktorunuz basamak basamak size neler yapılacağını anlatacaktır. Öncelikle iç çamaşırlarınızı çıkarmalısınız. Ardından rahat etmeniz açısından sarınabileceğiniz bir çarşaf veya kıyafet verilir. Jinekolojik muayeneye geçmeden önce doktorunuz kalp ve akciğerlerinizi dinleyip, meme muayenesini yapabilir. Daha sonra muayeneye geçmek üzere, jinekolojik masaya uzanmanız istenir. Masanın köşesinde yer alan, ayaklarınız yukarı kalkacak şekilde dizleri alttan destekleyen metal çubuklara yerleştirilir. Vücudunuzun alt kısmını, masanın en uç kısmına kadar kaydırmanız ve bacaklarınızı dizlerinizden dışarı doğru ayırmanız istenir. Doktorunuz önce dış kısımlara bakarak herhangi bir anormallik, akıntı ve şişlik olup olmadığına bakacaktır. Daha sonra vajinanıza spekulum ile bakacaktır. Spekulum, vajinal kanalınızı açmaya yarayan, ördek gagasına benzeyen, metal veya plastik yapıda olan bir alettir. Bu aleti yerleştirmek bazı kadınlar için rahatsız edici olabilir. Mümkün olduğu kadar gevşek ve rahat olmak bu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ancak yine de ağrı hissediyorsanız bunu doktorunuza söylemeniz gereklidir. Eğer Pap smear testi de yapılacaksa spekulum çıkarılmadan önce rahim ağzından örnek alınıp, daha sonra spekulum çıkarılacaktır. Spekulum çıkarıldıktan sonra karın alt bölgesindeki iç organların muayenesi yapılacaktır. Rahim ve yumurtalıklar görülemeyeceği için, elle hissedilerek anormal bir yapı olup olmadığı kontrol edilir. Bunun için eldiven takılarak, kayganlaştırıcı bir madde ile vajinadan iki parmak sokulur. Diğer el, karın alt kısmına hafifçe basılarak rahim ve yumurtalıkların yapısı kontrol edilir, hassasiyet veya anormal bir yapı var mı bakılır. Bazen bu vajinal muayenenin ardından, makattan da muayene gerekebilir.</p>
<p><strong>Jinekolojik Muayenenin Ardından Neler Yapılır?</strong></p>
<p>Jinekolojik muayenenizin bitmesinin ardından giyinebilirsiniz. Doktorunuz size muayene sonucunda anormal bir durum olup olmadığı konusunda bilgi verecektir. Pap smear testi yapıldıysa, bunun sonucu birkaç gün sonra çıkacaktır. Gerekli başka işlemler de varsa bunu size doktorunuz söyleyecektir. Yoksa tekrar jinekolojik muayene kontrolüne ne zaman gelmeniz gerektiği konusunda bilgi verecektir.<br />
Düzenli aralıklarla jinekolojik muayene yaptırmak, sağlıklı kalmanız ve eğer herhangi bir probleminiz tespit edilirse de erken tedavi yaptırmanız açısından oldukça önemli olduğunu lütfen unutmayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cinselask.com/jinekolojik-muayene.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
